Hola mami o futura mamá, te doy la bienvenida a mejorar tu calidad de vida. Gracias por elegirme para ayudarte a transitar estas etapas tan importantes donde necesitas una atención diferente.

Soy Maia Palombo, mamá de 2, Entrenadora Personal certificada en Actividad Física durante el Embarazo y el postparto y recuperación postparto (vaginal o cesárea). También soy Instructora de Zumba y Aqua Zumba e Instructora de HIIT y Funcional.

Perteneciendo al mundo del Fitness, trabajando y viviendo de ella, me daba miedo a quedar embarazada. Pensaba que iba a engordar muchísimo y que durante mucho tiempo iba a tener que dejar de hacer lo que estaba haciendo. Tras la noticia de mi primer embarazo, hubo mucha gente a mi alrededor que me decía que tuviera cuidado con lo que hacía y mucha gente que me alentaba a seguir moviéndome. Y es así que empecé a informarme, a leer, a averiguar, a probar otro tipo de disciplinas y clases. Descubrí que estar embarazada no era un impedimento para entrenar, pero si tenía que ser diferente, adaptada! Las necesidades del cuerpo son diferentes durante el embarazo, por eso es tan importante realizar actividad física específica. Y llego mi primer parto, espontáneo en casa, mi pareja fue el partero! Una experiencia hermosa!

Después tuve la sorpresa del postparto y pude percibir que mi cuerpo estaba experimentando otras necesidades que demandaban ser atendidas antes de volver a incorporarme al mundo del fitness nuevamente.

Seguí instruyéndome, y me preparé para mi segundo embarazo, sentí que mi cuerpo después de 2 años y medio ya estaba listo para crear otra vida nuevamente.  Viví un segundo embarazo con todos los beneficios de saber que lo que estaba haciendo estaba bien para mi y para mi bebé. Tras mi segundo parto, esta vez cesárea, no fue igual incorporarme nuevamente al mundo del fitness y tuve que nuevamente instruirme sobre las nuevas necesidades y cuidados de mi cuerpo. 2 rehabilitaciones postpartos diferentes.

Durante mis embarazos realicé diferentes disciplinas como zumba, entrenamiento muscular, yoga prenatal, gimnasia acuática y actividad física prenatal.

Hoy estoy feliz de poder acompañar a mujeres durante su embarazo y su postparto ya se vaginal o cesárea.

En mis programas combino todo lo que sé y hago, haciendo de estos, algo únicos